Guía práctica

En esta sección puedes encontrar una pequeña guía de términos que habitualmente se utilizan en óptica y audiología, varios consejos, información útil y enlaces que pueden ser de tu interés.


Pequeño diccionario técnico básico con terminología relativa al área óptica y al área audiológica:

  • +Ambliopía (ojo vago)

    Uno de los ojos tiene una agudeza visual menor que el otro, y esta característica no mejora con la compensación óptica de una gafa graduada. La solución suele ser la oclusión temporal del ojo sano, para estimular al ojo “vago” (uso de parches).

  • +Anomalías de la visión binocular

    Incapacidad o dificultad para dirigir ambos ojos a un punto de referencia determinado (convergencia). Hay de tres tipos: visión binocular con exceso/insuficiencia de convergencia y visión binocular ineficaz o inestable. Estos problemas binoculares suelen venir acompañados de visión borrosa, mareos, incapacidad para leer durante largo tiempo, visión doble, etc. Para solucionar este problema, habitualmente se combinan ejercicios visuales con lentes con prismas especiales.

  • +Astigmatismo

    Es una disfunción visual que produce un error refractivo, causado por tener una córnea no esférica, sino con forma irregular, lo cual hace ver mal tanto de cerca como de lejos. También hay de varios tipos de astigmatismo: directo, inverso, oblicuo, acomodativo e irregular. El tratamiento idóneo son las lentes de contacto.

  • +Estrabismo

    Efecto que provoca el funcionamiento anómalo de los músculos extraoculares, haciendo que los ojos no se dirijan de forma coordinada a un mismo punto, creando desalineación visual. El estrabismo puede tener desviación convergente (uno de los ojos “mira” hacia adentro más que el otro) o divergente ( uno de los ojos “mira” hacia fuera más que el otro). Dependiendo del origen y tipo de estrabismo, el tratamiento puede ser distinto, aunque en la mayoría de los casos puede tratarse con ejercicios visuales, oclusión, o incluso la cirugía, si se considera necesario.

  • +Hipermetropía

    Produce dificultad para enfocar con nitidez objetos cercanos o realizar trabajos de visión próxima. La solución: gafas o lentes de contacto para corregir la disfunción visual.

  • +Lentes de contacto

    Es una lente de pequeño tamaño, que puede ser de distintos materiales, y que se coloca sobre la capa lagrimal que recubre la córnea y la esclera, para la corrección de posibles errores refractivos o también como un método más para el entrenamiento visual. Pueden ser rígidas, blandas, permeables a los gases, desechables o cosméticas.

  • +Miopía

    Produce una deficiencia de visión de los objetos que permanecen lejanos o a media distancia. La solución: gafas o lentes de contacto para corregir la disfunción visual.

  • +Ortho-k/Ortoqueratología

    Tratamiento óptico realizado con lentes de contacto específicas, que permiten la reducción progresiva de problemas visuales como la miopía, mediante el moldeo físico de la córnea, por medio de tratamientos nocturnos con dichas lentes de contacto.

  • +Presbicia (vista cansada)

    Defecto visual que comienza a aparecer con cierta edad, que impide el adecuado enfoque del ojo en actividades de visión próxima, como leer o escribir. Solución: lentes compensadoras con las dioptrías adecuadas.

Consejos prácticos y recomendaciones para poder disfrutar de una salud visual y auditiva correctos:

  • +Consejos para conductores

    – Realizar un chequeo visual periódico por parte del especialista, para prevenir y tratar adecuadamente cualquier disfunción visual.

    – La conducción en la población de edad avanzada tiene un especial riesgo, sobre todo si el conductor no tiene los suficientes requisitos de agudeza visual y reflejos motores.

    – En el caso de las personas que usen gafas para conducir, deben comprobar en su vehículo, antes de iniciar la marcha, de que disponen de las gafas adecuadas y colocárselas antes de iniciar la marcha.

  • +Recomendaciones para usuarios de ordenador

    Distancia de trabajo a la pantalla: adapte la pantalla a una distancia visual cómoda de trabajo, unos centímetros de más o de menos pueden representar la diferencia entre estar más o menos confortable.

    Altura del monitor: la mirada hacia abajo es más cómoda que al frente, procure colocar el monitor entre 20 y 50 grados por debajo de los ojos (según normas ISO)

    Gafas: procura usar la graduación óptica adecuada a la distancia habitual de trabajo con el monitor.

    Sequedad ocular: al estar períodos prolongados frente al ordenador, es posible que la frecuencia de parpadeo disminuya. Este problema se agudiza en usuarios de lentes de contacto. Solución: retirar la vista del ordenador cada cierto tiempo y realizar parpadeos continuados para humedecer la córnea (en el caso de sequedad extrema o escozor, puede recurrirse a colirios).

    Pantalla: evite los reflejos sobre la pantalla y los deslumbramientos de fuentes de luz próximas (cuide la posición del ordenador respecto de la fuente de iluminación principal: ventanas, focos…)

    – Es muy importante el chequeo periódico, ya que muchos síntomas son suficientemente sutiles como par pasar desapercibidos, pero sin embargo inciden en su rendimiento y confort personal.

  • +Consejos para la conservación de gafas oftálmicas

    – Limpieza: siempre con agua y jabón neutro, o bien con líquido de limpieza recomendado por su óptico. Debe secarse con una gamuza, nunca con papel, con pañuelos ni con la propia ropa. Mejor no limpiarlas con productos que incluyan desengrasante y detergente.

    – No es conveniente utilizar productos que resulten corrosivos como la laca, disolvente, etc., ya que pueden dañar las lentes.

    – Quitarse las gafas con las dos manos, para así evitar posibles malformaciones.

    – No hay que apoyar las gafas por el lado de las lentes, así se evitarán más fácilmente los rayados.

    – No conviene acercar las gafas a fuentes de calor como estufas, ni tampoco dejarlas en las guanteras de los coches (sobre todo en verano pueden alcanzar temperaturas muy altas), y el calor podría deformarlas. Además, si se colocan sobre el rostro estando calientes pueden generar quemaduras.

Otra información y enlaces de interés:

Consejos para elegir monturas en función de la forma del rostro

Consejos e información detallada sobre lentes de contacto

Información sobre filtros de rayos UVA en gafas de sol

Tests para detectar problemas de visión

Test Cristal normal /antirreflejos

Información óptica deportiva

Información sobre audífonos

Test de audición

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